ムラゴン ホーム
熱が出てきたようで（３７．５度） ちゃんと接種できたんだと安心感が。 ここで眠ってしまうと夜眠れなくなりそうで、、、 最近、ラジオの録音予約ができていないことがあって、、、 ラジオの録音が無いと眠れなくて困ります。
健康のブログ記事
健康（ムラゴンブログ全体）-
-
-
ワクチン接種の前に、妹へメールを。 もしワクチンで何かあっても、 「自分がワクチンを受けさせた」 と長男が 責任を感じないように言ってください。 確かに長男に背中を押されましたが、自分の判断で 受けることにしたので。 よろしくお願いします。 姉
-
-
歯医者終わって帰宅しました。 奥歯の被せ物、かなり古くて、下の歯もすり減っている ということで、作り直すことに。 麻酔をして、歯を削って、型を取りました。 次回は来週なので、ワクチンの副反応が 収まっているといいのですが、、、、
-
今朝は寒くて暖房を付けようかと思ったほど。 昨夜、いつものように歯を磨いて仕上げのフロスをやっていると 「ん？」違和感が！ あ～あ、左下一番奥の歯の金属の詰め物がポロリと外れてる！ すぐにかかりつけの歯科クリニックにネットで予約を。 月曜日や火曜日は午後のSちゃんお迎えにかかってしまうので 水曜日... 続きをみる
-
私は以前シーツの紐にひっかけて内出血を起こした 左足の親指が今でも時々痛みます。 ６０肩の整形外科での通院治療。 今思うと「あれは何だったの？！」 毎日通って、マッサージと温熱治療、 毎日７５０円の支払い。 鎌倉へも行けず、最悪の日々でした。 それでも通院をやめてからいつの間にか すっかり治って、... 続きをみる
-
母の写真、フォトブックを作ったら、オリジナルの 写真は断捨離しようかと思っていたのですが、できなくて、、、 結果的には物を増やしたことに。 昨日はRさんが1回目のコロナワクチン、Kちゃんが １歳児の予防ワクチン接種でした。 長男は９月１日に２回目が終わりました。 翌日は体中の関節が痛い、と言ってい... 続きをみる
-
昨夜から、左腕の筋肉痛が。 耐えられる範囲内ですが。 今朝の体温は３７．６度。 間違いなくワクチン接種したんだな、という安心感。 今日は、Sちゃんのお迎えできそうですが、、、
-
ちょっと熱っぽいので測ってみたら ３７，４度。 私にはほとんど経験ない体温。 「ワクチンが効いてる」という満足感のようなものが。
-
-
ワクチン、無事終了しました。 バスの乗り継ぎも上手く行ってスーパーで 買い物をして帰宅しました。 痛み止め薬、今日は処方箋は出せないので、必要なら 薬局で買ってください、とのこと。 今のところ、何の変化もなく食欲もあって 美味しく食べました。
-
-
-
昨夜、長男が「ちょっと話がある」ということで 私の部屋に来ました。 SちゃんやKちゃんのことも考えて 私にもワクチンを打って欲しい、と。 確かに、私の感染のせいで保育園が閉園になったら 困る、と思っていたし最近の自宅療養の恐怖報道とか、、、 長男がパソコンで予約を取ってくれて 受けることになりまし... 続きをみる
-
-
昨夜も１２時から眠れなくて、ラジオ録音の 古い分をずっと聴いていました。 その中にラジオ深夜便の栗原はるみさんの[ミッドナイト トーク] が。 興味深くて、また眠れなくなりましたが、、、 ８月４日２３時はまた栗原はるみさんの回なので 録音予約しました。
-
-
-
-
-
-
-
メールの返信忘れられていたそうです😢 ちゃんと謝ってくれたし、感じが良かったので こちらも「感じ良く」対応しました。 ふぅーーー
-
健診予約のメールをいれたのが７月７日 すぐ連絡来るものと思って、以降、ネットも夜中ギリギリまで起動しておいて、携帯電話も受信を聞き逃ししないように気を張って、、、、 先方の「３日間返信がなければお電話ください」 普通の人にはどうってことない「3日間」が私には 長く長く感じられて、、、 だって、もと... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
知覚過敏がなかなか治らないので、歯磨き粉を替えてみることに します。 新しい歯磨き粉です。
-
-
-
-
-
-
-
私、「ジムに行く」とか絶対ムリで。 「お金あげるから」と言われてもムリ。 そんな私ですが、知人のブログで テレビ体操をずっとやっている、と書いてあったので 私もやってみることに。 昨日からですが。 着替えなくていい 行かなくていい 他人とのストレス無い お金もかからない 短い ということで、やって... 続きをみる
-
Sちゃんのお迎えが無いと、時間を持て余して 「寂しい」気持ちになるので、明日から 料理を時間をかけて作って、Rママにお裾分け しようかと。 自分だけだと、どうしても食材の種類が少なくなるので 自分の健康のためにも良いかも？ 「自信作」、思いつかないのですが、、、
-
-
以前は、なるべく油を使わないようにしていたので、 興味無かったのですが、鉄のフライパンに替えてから 油に興味が。 今日、お昼に再放送があるので、録画予約。 テレビ朝日地上波 3/6土15:00〜16:00 次の放送 林修の今でしょ！講座 傑作選 大ヒット商品を医学と科学で斬ってみた！過去最高売り上... 続きをみる
-
７０歳になって初めて歯医者に行ってきました。 冷たいものが沁みるので。 今日は上の歯のクリーニング。 初めての２割負担で、１，５２０円でした。 ７０歳になって良かった！
-
-
-
-
-
かなり心配しましたが、昨夜、長男からline が。 「医療費が2割になるための保険証を受け取りました」と。 やきもきしたので、いっそう嬉しかったです！ まあ、歯科も非常事態宣言が終わらないと行けませんが。
-
せっかちな私、思っていた通りに届かないと 心配になったり、不安になったり、、、 長男に尋ねると「催促された」「せかされた」とか 感じるようで、そういうことを重く感じる性格なので 保険証のこと、言えないでいました。 ３月までは待ってみます。
-
２月になったので、長男の健康保険組合から 新しい健康保険証届くかと期待しているのですが、、、 今は、通院の予定は無いのですが。
-
-
-
-
非常事態宣言が近いようなので、１１cutへ。 他の客はマスクしてなかったけど 「高齢者なのでマスクしたままで良いですか？」と 確認してマスクしたままのカット。 私の意をくんでくれて超ショートカットに。 まさしく＜介護施設カット＞＜非常事態カット＞に。 スッキリしました。
-
-
以前は金属の歯間ブラシ使っていたのですが、 歯茎を傷めることもあったので、今はゴム製の ものを使っています。 毎日使い捨てなので、コストはかかりますが、 快適です。
-
人吉、訪れたことがあるので、(亡き母の赴任地だったし) 胸が痛みます。 お守りとして、<バンテリン パットＥＸ>買ってきました。 今の腰の痛みは塗り薬レベルですが、「お守りとして」 持って置きたくて。 7枚入りで798円でした。
-
今日は、10万円振込確認、10時に半年ぶりの歯科検診。 春までは、テーブルにクッションを置いて、それに顔を伏せて お昼寝していたのですが、最近は暑くなって、フローリングに 寝ると気持ちが良いので床でお昼寝。 昨日、お昼寝していたら「ちょっと寒いかも？」みたいな。 何と起きたら、急に喉が痛くて！ こ... 続きをみる
-
-
「何故か急に」今朝目覚めたら、左足首に痛みが。 自転車でスーパーへ行き、帰宅したら 痛み消えていました。 痛みって、複雑ですね。 この番組内容は興味深かったです。 NHKEテレ1東京 きょうの健康 長引かせない！腰痛対策「あきらめないで！慢性腰痛」 2020年7月1日（水） 20時30分～20時... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
昨晩、また謎の股関節痛。 翌日からＳちゃんお迎え再開なのに、と心配しました。 バンテリンを塗って寝たら、ほぼ痛みは消えていますが、、、、、 栴檀の花、開花していました。 高い位置にあって、よく見えないのですが、、、、 鎌倉に行けば、素晴らしい栴檀の花が見られるのに！
-
歯間ブラシ、私は、ずっと金属ワイヤータイプを使ってきたのですが、 歯茎を傷めることもあったので ゴムタイプに替えてみたら、快適です！
-
時々、体重と体年齢を測ってますが、 今朝測ったら、体重が○○、○㎏(コロナ太りしてます) で 体年齢が○○歳。 そう、体重と体年齢がピッタリ一致! 何故か嬉しかったです。
-
-
昨夜、喉が痛んだので、起き出して<ハレナース>飲んでみました。 思ったのと違ったので、むせそうになりました。 箱に書かれた 「患部にとどく、気持ちいい冷感」 の通り。 痛みは消えましたが、咳き込みの発作が出るので 困ります。 咳が出るとＳちゃんのお迎えに行けなくて困ります！
-
-
一応喉の痛みは収まったのですが、 次回喉が痛くなった時のために、ＴＶのＣＭでよく見かける <ハレナース>買ってみました 効くかしら？
-
自分のためとＳちゃんのために TBS1 健康カプセル!ゲンキの時間～花粉症の人は要注意!?～命を脅かす大人のアレルギー 2020年2月23日（日） 7時00分～7時30分 の放送内容 厄介な「花粉症」。対策法として今注目の酸っぱい食べ物を紹介。さらに花粉症が引き金になる恐れも!一度発症してしま... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
昨夜から咳が出始めて、夜中ずっとでていました。 ＶＩＣＫＳのど飴を舐めています。 Ｓちゃんをお迎えに保育園に行く間は咳が出ては困ります。
-
2014年 2020年
-
てくてく☆まうす さんの骨粗しょう症治療のその後が気になり 調べると、なかなか難しいようです。 ●薬を処方後3年経過の骨密度は？● 治療を開始して3年経過、食事など大分変えてきたのですが、結果はほとんど変化は見られず。 大腿骨が６８%、腰椎が７0%です。 大腿骨は 0％減少 腰椎は 5％減少 えっ... 続きをみる
-
-
-
「公的年金等の源泉徴収票」が届きました。 最近、夕方になると部屋の空気が濁ってるみたいで、換気したりしていたんですが、ふと気付きました！ これって、白内障のせいでは？!
-
-
-
-
-
-
健康のための体操、と言っても、大変なものが多くて長続きしませんが、 今朝の「ゲンキの時間」で紹介された<ゆびのば体操>は 簡単で効果が出るようなので、やってみようかと。 Sちゃん、まだお熱で、Rママも風邪で、元気なおばあちゃんが <シジミご飯>を差し入れました。
-
最初に喉が痛くなった時、喉の痛みに効く薬を飲んだ後は薬を飲まなかったのですが、、、 昨夜は、咳のせいで眠れなくて、今朝、咳に効く風邪薬を飲むことに。 自分がこんな状態なので、ずっと咳が続いているSちゃんが可哀想、、、 小児科でもらったお薬は飲み続けているのですが
-
昨日、喉が痛かったのですが、温泉に行きました。 実は、私、温泉というもの信じていなかったのですが、背中の痛みが 温泉で治ったので、すっかり信者になりました。 Ｓちゃん後遺症の腕の痛みがだいぶ治ったものの あと少し、という感じ。 昨日行ったら、何と完治! 温泉、凄いです!
-
昨日、朝、布団の上を通って台所に行くとき、危うく転びそうに！ 温かシーツの4隅に付いている装着用のゴムに左足の親指をグッキイとやってしまって。 骨折? 冷却シートを貼って様子をみています。 まあ、足の指の骨折は自然に治るようですが。
