「だるい、眠れない、頭痛がする」の最近の私なので

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TBS1

健康カプセル!ゲンキの時間だるさ・不眠・頭痛の原因!?緊急警報!夏のさぼり神経

2020年7月5日（日）  7時00分～7時30分  の放送内容

だるい、だるい、眠れない、頭痛がする、など不調を抱えている方、その原因は「さぼり神経」にあるかもしれません。果たして、さぼり神経の正体とは?

番組内容

▼春から初夏にかけてのステイホーム!その影響で様々な不調に襲われる!? ▼「頭痛」「だるさ」を抱えた主婦!暑くても汗をかけない理由とは? ▼さぼり神経セルフチェック!一つでも当てはまる方は要注意! ・常にエアコンの効いた部屋にいる ・入浴はほとんどシャワー ・汗をかかない、またはベタベタした汗をかく ・身体がむくみやすい ・雨の日は頭痛がする ▼さぼり神経を鍛え直す!朝と晩で行うこととは?