咳喘息の恐れがあるので、肺にはとても関心があります。

今晩は、録画予約します。

テレビ東京1

主治医が見つかる診療所【肺を若返らせて代謝＆免疫力アップ！４大メソッド】

2020年5月28日（木）  19時58分～20時54分  の放送内容

手軽！鼻歌健康法で肺機能ＵＰ▽肺年齢マイナス20歳!?海女さんに学ぶ(秘)呼吸法▽たった10秒!簡単ヨガで呼吸筋柔らか&浅い呼吸の原因“巻き肩”なおすタオル体操

番組内容

新型コロナウイルスなどの恐ろしい病気に負けないためには、「肺を丈夫」にすることが重要！肺を丈夫にすると、免疫力アップが期待できるため、感染症から身を守ることにつながり、もし感染したとしても重症化を避けられる可能性があるんです。今回は、今日からカンタンにできる『肺を若返らせて病気に強い体になる！４大メソッド』をご紹介します!