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昨日は寝る時、かなり暖かったので、いつもより 薄着で寝ました。 そのせいか、夜中にのど痛で目が覚めて、、、、 （私あるある）パブロンのど錠を服用。 今週はいろいろ大変なので、早く治さなくては！ 昨日のTV番組でコメンテーターの男性が 「黄砂のせいで喉を傷めた」と言ってましたが、、、、
健康のブログ記事
健康（ムラゴンブログ全体）-
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割と布団はまめに干しているのですが、この時期、花粉が 心配で干せなくて、、、、 基本、「もう物は増やしたくない」なので、布団乾燥機とかは 買いたくないし。 昨日の朝、目覚めたら右足の太もも裏がチクッと痛んで。 「え～また帯状疱疹！？」と思いましたが、そのうちに 消えてしまって、、、、 自分では見え... 続きをみる
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Rママからのline パパと相談して厳しそうなら今日は公文行かず、後から宿題だけ取りに行こうと思いますm(_ _)m それなら通常通り帰ってからでも病院間に合うので、緊急な状態でなければいつも通り帰ろうと思います。。。ご心配お掛けしてすみません、、、 結局、Kちゃん、Sちゃんと一緒に公文に行って ... 続きをみる
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最近、物を噛むと両方の奥歯が痛くて。 ずっと歯医者に予約を入れていたのですが 咳が止まらなくて治療を受けられず。 やっと昨日、治療を受けられました。 レントゲンを撮ったのですが、特に悪いところは無くて。 下の歯をクリーニングだけしてもらいました。 今、6歳と３歳のSちゃんたちが これから私の状況に... 続きをみる
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最近、お化粧しないので、鏡を見ることもなくて、、、 昨日、ふと右目を鏡で見たら、 赤く充血。 あわてて薬局に行って結膜炎の目薬を 買ってきました。 よく効いています。
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最近、寝起きに目やにがあって気になっていたのですが 今朝は特にひどくて目が開かないほど。 2月末に眼科の予約が入っているので聞いてみる つもりです。 何だか毎日、いろいろな不調があって、、、、 「お母さんもこんな感じだったのだろうなぁ」 と思います。
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夜は眠れているのですが、昼間、咳が続くのは もうあきらめました。 なぜかスーパーにいる時に咳き込むことが 多くて、他人の目が気になって、、、 あわてて店を出ることもあります。 水を飲んでのど飴をなめると収まるので もう一度店内へ。 のど飴、歯に悪いかもしれませんが、 しょっちゅうなめています。 今... 続きをみる
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昨日は会社を休めて一日ゆっくり休めたので 回復したのでは？と思っていたRママから 夜lineが 朝から全然食欲がなく、登園時も二人を抱っこするだけで吐き気を襲われなんとか帰って来ることができました。お義母さんのおかゆを見てこれなら食べれそうかと今二口ほど食べています。 コロナの検査をしたところ陰性... 続きをみる
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昨日、 しばらく眠ったら、あら不思議！ 痛みがすっかり消えていました。 良かった良かった！ と思って薬をやめていたら、今朝、また痛みが。 もう一度、同じ薬を。 昨夜からまた吸入薬を服用し始めたら、夜は眠れました。 なんだか今年は厄年？みたいな。 そんな気持ちで過ごして行こうかと。
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今朝目覚めて起きようとしたら 痛い！ 背中が激痛。 ズキズキ、ピリピリ 思い当たるのは、昨日、「トイレに行きたいけど歩けない」 というSちゃんを抱っこしてトイレに連れて行ったこと。 またまた私の「よせばいいのに」 あまり味わったことのない痛み。 以前足の痛みで整形外科にかかった時もらった薬が残って... 続きをみる
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今朝は、吐き気も寒気もだいぶ収まっています。 コロナの検査薬、実はドラッグストアで念のため買い置きしていたものが あって、昨日はそれをSちゃんに使いました。 その後、長男が私の部屋に持参してくれて。 初めてだったので、難しくて、、、 １本目は長男によると「慣れないとそうなります」 という結果に。 ... 続きをみる
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今日、コロナと判明したのですが。 思い返せば、一昨日の夜から不調が。 Rママが帰ってきてから、私は自宅に戻り シャワー後に夕食というか夜食というか。 一昨日は白菜入りの袋麺を。 最近は食べきれずに残してしまうことが多くて、 その時も、「ちょっと食べ過ぎた？」感が。 その後、お布団に入っても気持ち悪... 続きをみる
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今朝、Sちゃんが「頭が痛い」というので コロナ検査（自宅で）。 陽性でした。 検査しなかった、KちゃんもRママも 「今思えばコロナだった？」 今、私も自宅で検査してコロナ陽性。 安静にするしかないようです。
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私の咳はだいぶ快方に向かっています。 咳がひどい時は貼れなかった寝る時の口絆創膏 も貼れるようになりました。 TV番組によると、唾液には大きな免疫力があるので ガムを噛むのがいいとか。 最近の地震や八代亜紀さんのことなどがあって 「一瞬先は闇」感が強まって。 昨日は何と、以前から気になっていた荏原... 続きをみる
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私、下の奥歯がひどい知覚過敏で冷たいものが 食べられません。 咳が止まらないと歯科の予約とれなくて 今日、やっと予約を入れました。 なんと1月２３日です。
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処方してもらった咳喘息の吸入薬、レルビア １４日分が残り３日になりました。 おかげで夜の咳は止まって、よく眠れるようになっていますが、昼間、時々「コンコンという乾いた咳が出て咳き込むことがある」という症状が。 水を飲んだり、のど飴をなめたりでしのいでいます。 完治はあきらめて、これからも付き合って... 続きをみる
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もらってきました。 レルビア２００エリプタ吸入用 以前も別の病院で処方されたもの。 昨夜寝る前に吸入。 ３日ぶりに熟睡できました！ 「普通に眠れる」って幸せ！ 今日で保育園納めです。
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夜眠れなかったわりに、昼間は元気で ＜ケチャップライス＞のお裾分けをし、公文にも 二人を連れて行きました。 公文教室で咳が出てあせりましたが、、、、 迷ったのですが、やはり貼り薬を貼って 寝ました。 咳が続いて、、、、 今日、もう一度クリニックに行って吸入薬を もらおうかと思います。
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ロキソプロフェンNa錠 トランサミン錠 の2種を処方されました。 「えっ、同じ効能では？」 ですが、ちゃんと飲んでいます。 おかげで痛みは消えました。 咳は出ていますが、もうこれは私の持病みたいなものなので、、、 「コンコンと乾いた咳が出る」同じような症状が 長男にもあるようで、最近、私と同じクリ... 続きをみる
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内科では扁桃腺炎とかで、お薬いろいろ もらいました。 トローチやうがい薬まで。 薬嫌いなのですが、昨夜の辛さを思うと 薬飲まずにはいられません。
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思い当たることと言えば、、、、 昨日、一日中、やたら眠くて、何度も何度も 机に突っ伏してお昼寝を。 ネットで調べたら オフィス族を蝕む「デスクうつ伏せ寝」の5大危害 人民網日本語版 2016年04月11日16:21 昼寝は大変良い習慣で、長く続けることは健康上好ましい。暑い夏に昼寝をすると、体にエ... 続きをみる
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今朝、目覚めたら、何故か腰痛！ 土日はバーバー保育園無かったのに。 今日は、料理お裾分けにRママ忘年会で 時間延長。 前に整形外科でもらった湿布を貼りましたが、、、 すごい寒そうだし。
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昨日、眼鏡に慣れようと、いろいろ。 一番怖いのは階段を降りる時。 段が二重に見えて怖いです。 あと、人間って不思議で、これまで必死でカバーしていた裸眼が眼鏡のせいで「もう頑張らない」と なったらしく、見えにくくなってしまいました。 今日は眼科です。
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眼鏡店へ行きました。 １０万円用意して行って、１万円ちょっと残りました。 フレームが４万円、レンズが５万円くらい。 プリズムを入れたり、いろいろ大変みたいで 仕方ないのかも、、、、 QOLが良くなればいいのですが。
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何が嫌といって、健診の日は朝ごはんが 食べられないこと！ 朝ごはんがこんなに食べたい、ということは 「健康」ってことで、健診不要では？ まあ、昔は自分は食べられないのに息子たちの 朝食を準備するのは辛かった～ もう一つは検尿用の尿採取。 「当日の朝一番の尿」とか言われても 朝2時頃起きてトイレに行... 続きをみる
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眼科、行ってきました。 ２時半の予約を２時に行ったのですが、 結局３時半近くになり、お迎えはいつものように できました。 とっても素敵な女医さんです。 美人で優しくて。 一番恐れていた緑内障ではありませんでしたが、 やはり白内障でした。 「今のところ白内障の手術はしたくない」 と伝えて、斜視はまず... 続きをみる
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検査が多くてかなり時間がかかりました。 乱視ではなくて斜視？ １１月に「斜視専門医」がいらして 診察を受けることに。 あと、緑内障の恐れも。 これ、若い時から何度も言われて、、、、 まあ、「これは大変な症状です。すぐ手術が必要です」 みたいなことを恐れていたので、まあまあ、です。
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眼科行くのが嫌で「眼鏡屋さんだけですませようか」 と思ったのですが、最近できた眼科を 調べてみたら、ネット予約できるというので 予約入れました。
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今回の「突然の眩暈」は室内だったからいいけど 外でだったら怖いなぁ、と。 やはり近い内に眼科に行こうかと。 手術は嫌なので、メガネになるかな。
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内科、いって来ました。 予約が取れて、待たずにすみました。 血圧が１７０を上回っていましたが、 「自宅で測ると１２０位」という 私の言葉を信じてもらえました。 メリスロン錠という「とんぷく薬」を もらえてお守りができました。
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予行演習で「とり天」作っていたら 眩暈がして、ふらふらして尻もちをついてしましました。 IHのヒーターを止めるのがやっと。 明日、内科に行きます。 ７２年生きてきて初めての経験です。
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昨夜、首の下、鎖骨周囲が痒くて、、、 赤くなっていました。 今朝見ると、湿疹に。 「何か虫がいるのでは？」との思いがあったのですが、やはり汗のせいみたいです。 涼しくなれば治るのかしら？ 去年の今頃はSちゃんお出掛けで横須賀軍艦巡り とか行っていたんですけど、今年はとても無理です。
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皮膚科に行って、胸や太もも（もう恥ずかしいとか言って られない）の赤いブツブツ見せたのですが 「蕁麻疹やアレルギーではない、湿疹です」と。 その湿疹の原因が知りたいんですけど。 それで頑張ってアレルギー検査してもらうことに。 ところが「どれにしますか？」とアレルギー検査の 項目票を見せられて。 え... 続きをみる
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「蚊に刺されたような湿疹」で検索したら 沢山ヒットしました。 虫さされとはどう違うのですか？ 蕁麻疹に見られる皮疹（皮膚の性状の変化）は、ちょうど蚊に刺された時に起こる皮膚の変化（ぷっくりとした境界明瞭な皮膚の膨らみ、赤み、そして痒み）に良く似ています。ただ虫刺されは後に何日かしこりのようなもの... 続きをみる
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ん～、今日の皮膚科、感じは悪くないのですが、あまり説明してくれる先生ではなくて、、、、 「前回とあまり変化がない」と言って患部を見せたら、「薬を変えましょう」ということに。 前回処方された飲み薬は中止ということなので 「帯状疱疹ではない」という判断になったのだと 思います。（言ってはくれないけど）... 続きをみる
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以前の私の帯状疱疹悲惨でした！ 腹がとくにひどくて、水ぶくれがビッシリ！ 腹痛もひどくて。 当時、「後遺症」が怖くて、いろいろ調べまくっては 怯えていました。 Rママによると、長男、そういう私を見ていたせいで 帯状疱疹に対する恐怖心がかなり強いそうです。 前にRママが湿疹が出た時も 「帯状疱疹かも... 続きをみる
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痛くも痒くもないし、元気なので Sちゃんお迎えもいつも通りに。 絆創膏が見えないように、手袋をしていますが。 Rママは 帰りも今日明日など無理しない方がが良さそうなどあれば、Kちゃんお迎えのパパに任せてください。。私も遅れないように帰ります！ と言ってくれましたが。 Sちゃんお迎えがないと、私、一... 続きをみる
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帯状疱疹の薬、練馬の頃と比べて かなり安くなったようです。
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左手にも赤みがあるので、帯状疱疹ではないのでは？と思うのですが、、、、 軟膏、ガーゼに塗って、それをサージカルテープで 止めるのですが、片手でやるのが難しくて。 患部があちこちに散在しているので大変です。
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昨日、夕方ちょっと庭の草取りをしたら 蚊に刺されて、、、、 薬を塗っても、痒みが止まらず。 赤い水ぶくれみたいになっています。 最近の蚊、変化したのか？ 私の体質が変わったのか？ 今日の１３時から１５時までは予想気温３５度！ 今年だけのことならいいのですが、、、
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スーパーに「もぐもぐチャレンジ」というのがあって賞味期限間近の商品に貼ってあるシールを集めるとガチャガチャができる、というもの。 Sちゃんがこれにハマっていて、チェックが厳しいのですが、なかなか巡り合えなくて。 昨日は＜きくらげ＞にシールが。 きくらげって買うことないのですが、シール目当てで買いま... 続きをみる
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「わーどうしよう！？」と思ったほど 真っ黒のシミが出た（突然！）右手の甲。 きっと自転車に乗る時に思い切り紫外線を浴びているせいだ、と手袋をはめることに。 あら、今朝見たら、消えてる！ 何だったのかしら？ 汚れ？ 昨日は先日の＜えのきつくね＞、ケチャップ味に してお裾分け。 まあまあの反応でした。
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いろいろなブログを開くと、最近、同じ広告が 出てきて。顔いぼ、首いぼの薬。 「なんで？」と思っていました。 ところが、ふと気付いたら、首の後ろに「いぼ」の ようなものが！1ミリ位の小さなものですが、、、 後ろなので、自分では見られないのですが、、、 別に痛くも痒くもないし、他人に気付かれるほどの ... 続きをみる
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昨日、初めて行った整形外科。 窓口で保険証を出すと、 「もう一枚、負担割合が書いてあるものはないですか？」 と訊かれて？？？？ 妹からのメールにあった 後期高齢者のこと？ えっ、私、後期高齢者だと思われた？ 「いえ、ありません」 で納得してもらえましたが。 きっと、整形外科は後期高齢者の人が多いか... 続きをみる
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診察開始30分前に行ったのですが、すでに行列でした。 レントゲンの結果、お尻の骨には異常はなく 背骨が曲がって、片方に骨と骨の間が狭くなって いる所があり、そこに神経が当たって痛むとか。 「無理をしないこと」「温めること」が必要とか。 痛み止めの飲み薬と湿布をもらってきました。 やはり、あの猛暑の... 続きをみる
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タイレノール、深夜1時に飲んで、４時間空けて今朝５時にもう一回飲みました。 大丈夫かも？ 少しでも涼しい内に、と９時にco-opへ。 （冷蔵庫の中が空っぽだったので） すると何だかムカムカと吐き気が、、、、 タイレノールの副作用？
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猛暑の中、2日間、外出せず引きこもりました。 そんな中、昨日、午前中は何ともなかったのに、午後になって、急に左脚に違和感が。 ん？ 何なの？ どんどん痛くなり、脚全体が痛んで 歩けないほど。 夜は、珍しく湯船に浸かって、湿布を貼って、、、 それでも痛くて痛くて、、、、 寝返りもうてないほど。 深夜... 続きをみる
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昨夜、何故か、急に喉が痛くなって、、、、 ヤバい！と買い置きの＜ハレナース＞を 服用。 水無しで飲めるということで そのまま飲んだのですが、最近の「あるある」でむせてしまって、、、 あ～苦しかった～ そんな思いをしたおかげで、朝にはのど痛は消えていました。
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昨日から薬をやめて、咳がぶり返すのでは？ と心配だったのですが、大丈夫でした。 「治療するのではなく、症状を抑える薬」ということだったので、不安でした。 便秘も今朝、解消しました。 改めて、薬の影響力の大きさを認識しました。
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クリニック行って来ましたよ。 「かかりつけ医」認定です！ それなりに患者は来るのですが、予約制なので 待たされなくて。 ちゃんと診察してくれて、薬もちゃんと 出してくれました。 ホクナリンテープ、というのが、ちょっと不安ですが、幼児でも使うものらしいので、大丈夫かな。
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この週末、かなり咳が苦しくて、、、 「咳が出るだけ」と思っていたのですが、鼻水が出たり 痰がからんだり、普通の風邪っぽくなりました。 夜もよく眠れなくて大変でしたが 「月曜日になれば予約が取ってある」というのが 救いになりました。 いい出会いになりますように。
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昨夜は咳が止まらず、とうとうのど飴をなめてしまいました。 危うく途中で飲み込みそうになってあわてましたが。 連休が終わったら、以前から気になっていたクリニックに 行ってみようかと。 私の場合「かかりつけ医」と言えるものがないのが 気になっているので、この機会に「かかりつけ医」 ができるといいなぁ、... 続きをみる
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風邪も引いてないのに、どうして咳が？ と思っていたのですが、ちゃんと風邪の症状が 出てきました。コンコンという乾いた咳から 痰が絡む湿った咳に。 まあ熱が無いので、普通の生活ができるのですが、、、
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昨日は、かすかなのどの痛みが。 私の場合「のどの痛み」が出ると、翌日には 「治っている場合」と「咳が出始める」の 2通りが。 今朝は「治っている場合」で良かったです。 昨日、Sちゃんは小麦粉粘土で遊んでいました。 上手に作っていました。
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ずっと咳が出て飲み続けてる麦門冬湯。 一度症状が治まったので、飲むのをやめたら また咳が。 仕方なく、また飲み続けてきて昨日咳が出なかったので飲まなかったら、今朝はすごい咳き込み！ 高血圧の薬のように、ずっと飲み続けるのかも？ 昨日はSちゃんとのお出かけ下見で東京駅の新幹線ホームに行ってきました。
