久し振りの熟睡 2021/10/22 14:01 昨日のワイドショーで鼻呼吸をするために寝る時に口にテープを貼ることを勧めていました。以前、挫折したのですが、何と昨晩やったら、朝までぐっすり!特にストレスも無く。これからも続けます。