覚えておきたいこと

日常生活での「覚えておきたいこと」
を書きます

久し振りの熟睡

昨日のワイドショーで
鼻呼吸をするために寝る時に口にテープを
貼ることを勧めていました。


以前、挫折したのですが、
何と昨晩やったら、朝までぐっすり!
特にストレスも無く。


これからも続けます。