健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]【股関節の痛み・違和感～最新の予防・改善法～】

2/25 (日) 7:00 ～ 7:30 （30分）
番組概要

股関節は、日々酷使されているため、うまく付き合わないといつ異常が起きてもおかしくないそうです。今回は、股関節の痛みや違和感を予防・改善する方法を教えてもらいます

番組詳細
「股関節」に痛みや違和感を感じていませんか？ 股関節は、立ち上がる・しゃがむ・歩くなど、日常生活を過ごすなかで日々酷使されています。 そのため、うまく付き合わないと、いつ異常が起きてもおかしくないそうです。 ちょっとした違和感でも放置すると、最悪の場合寝たきりにつながる事もあるのだとか。 そこで今回は、股関節の痛みや違和感を予防・改善する方法を専門医に教えてもらいます。

●股関節の違和感・痛みの原因は？ ●「股関節の機能低下」簡単チェック ●股関節が痛い時に安静はＮＧ！？ ●股関節のお悩みを簡単に予防・改善！「３Ｄジグリング」 ●平均１０日で退院！？人工股関節手術

【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】コカドケンタロウ（ロッチ） 【ゲスト】島崎和歌子 【ドクター】高平尚伸（北里大学大学院　医療系研究科　教授　整形外科医　医学博士）

私も腰に爆弾を抱えているので
見てみます。

本当にチョコレートが食べられなくなって
焼き芋ばかり食べています。

長男家に＜ベーコンとチキンのマカロニグラタン＞を
お裾分けしました。

ベーコンが半額になっていてラッキーでした。

大人の分にだけ、下にほうれん草を加えました。

昨日、お昼ごろ、またまた、Kちゃんの
引き取り要請。お昼ご飯を吐いたとか。

昨日の献立「アマトリチャーナ」
スパゲッティミートソースみたいなものらしいのですが、
きっとKちゃん、食べなれないので拒否反応起こしたのでは？

保育園
いつも体に良さそうなお料理を作ってくださるのですが
たまに「世界の料理」という日があって、、、、

連れ帰ったら、Kちゃん、元気で
「お腹が空いた」と。

Kちゃん「保育園でバーバーの絵を描いた」
と見せてくれました。

えっ、どこがバーバー？

ですが、嬉しかったです。