私は、TVで専門家が「エアコンは一晩中付けっぱなしに」と言うのを信じて、従っていたのですが
今回の夏風邪は「エアコン一晩中付けっぱなし」
が原因だったような気がします。

今晩から、タイマーで切れるようにしてみます。

以前使っていたエアコンは「安眠モード」みたいなのがあって、朝方、温度が上がるように設定できていましたが。

昨晩は、喉を乾燥させないようにと何度も水を飲んだので、何度もトイレに。
ふぅーーー