腹八分
やっと吐き気が収まったような、、、
今回のことで、どうしてもできなかった「腹八分」
ができるようになりました。
私の場合、食い意地というより「もったいない」による
「残せない食べ」だったのですが。
小食ながら、「腹12分」くらいでしたから。
日常生活での「覚えておきたいこと」
を書きます
やっと吐き気が収まったような、、、
今回のことで、どうしてもできなかった「腹八分」
ができるようになりました。
私の場合、食い意地というより「もったいない」による
「残せない食べ」だったのですが。
小食ながら、「腹12分」くらいでしたから。