昨夜、いつも通りに６時半頃帰宅して、シャワー後
いつも通りに「チーズトースト」を食べて
歯を磨いてお布団に入ると急に吐き気が！

長年感じたことのないような激しい吐き気。

横になっていても、なかなか収まらず。
胃腸関係の薬もこれまで必要無くて持ってなくて。

何より気になったのは、今日長男宅にお裾分けした＜三色丼＞
のせいではないか？ということ。

でも特別なものは何も使っていなくて。
合い挽き肉も、昨日買った新鮮なもの。

それでも４時間は眠れて、今朝は大分良くなっていて
いつもの練りごまトーストが美味しく食べられました。

昨夜、いつもと違うことと言えば、ホットレモンが切れていたので、アップルジュースをホットにして飲んだこと。
（初めて）

アップルジュース、半分残っていますが、
棄てます。

誰かブログに書いていらっしゃいましたが、「救急車を呼べないようなパジャマ」だったので、これから気を付けようと。

今回は大丈夫でしたが、「救急車を呼べない」ご時勢って
嫌なものですね。