昨日、健診結果が届きました。

想定内の結果でした。

血圧、血中脂質、血糖値、すべて
基準値越え。

HbA1cが高いのは、気になりますが、
どうしていいかわからず。

最近、ケーキとか食べられず、甘いものは
サツマイモくらいですが、どうしても食後の
甘いもの（果物を含む）はやめられず。

もう、この年齢になったら、食べたいものを
食べて生きていたいです。