寝る時に口にテープを貼ることで
口呼吸防止になってきたのですが、今朝は
テープを外すと唇の上の部分がヒリヒリと痛んで。

サージカルテープを使っていたのですが、
やはり専用の＜鼻呼吸テープ＞を買うべきかと。
結構高いのですが、、、、

昨日は訳アリ人参をたくさんいただいたので
久し振りに＜人参ケーキ＞を作りました。
バターを使わずサラダ油で作るケーキ。

大好きなシナモンを沢山入れたので
美味しかったです。